幼儿园热身运动-幼儿园热身运动教案

摘要： 本文目录一览：1、小班户外锻炼活动方案2、幼儿体育热身运动口诀...

本文目录一览：

• 1、小班户外锻炼活动方案
• 2、幼儿体育热身运动口诀
• 3、幼儿园热身运动顺口溜有哪些?
• 4、幼儿园小班体育游戏方案优秀案例集锦
• 5、幼儿园家长会互动游戏:家长会前热身互动游戏
• 6、幼儿热身运动有哪些

小班户外锻炼活动方案

小班户外锻炼活动方案篇1 活动内容： 踢球 活动目标： 初步掌握两人合作玩用脚背你踢我接毽子的方法。 增强动作协调性和灵活性。 活动准备： 每个幼儿一个毽子。

幼儿园小班户外活动方案1 活动目标 体验集体传球活动带来的乐趣。 培养幼儿较迅速的反应能力及相互合作的能力。 锻炼幼儿快速跑及传接球的动作。 活动准备 音乐：拍球 大皮球2个，铃鼓1个。

到达无公害的蔬菜种植基地进行参观、摘活动。活动用时30分钟。 到达目的地云海闲庭后稍事休整，教师做好活动前相关准备。 10：30教师舞蹈《最炫民族风》开场，亲子表演等。 11：00进行“祖国妈妈生日快乐”的百米长卷活动。

游戏反复数遍，注意控制活动量。找影子 带领幼儿观察树影、大型玩具影子。找找小伙伴的影子。小班户外体育活动方案4 活动目标：1﹑锻炼手脚协调能力﹑反应的灵敏度，练习蹲﹑跑等动作。

幼儿园小班体育活动方案3 活动目标： 学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。 懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。 培养幼儿爱劳动的情感。 活动准备： 音乐磁带一盒。

幼儿体育热身运动口诀

颈部运动。头颈前后探伸。头颈左右摇抻。头颈顺、反时针转动。腰部运动。两手叉合，外翻前撑。两手叉合，上撑后折腰。两手叉合，左抡转。两手叉合，右抡转。肩部运动。两手指按肩中，转腰前摇两肘关节。

幼儿园趣味热身口令1 拍手儿歌 抓住，放开，小手拍一拍.抓住，放开，小脑袋拍一拍.抓住，放开，小脸蛋拍一拍。抓住，放开，小肩膀拍一拍.抓住，放开，大西瓜拍一拍.抓住，放开，小***蛋拍一拍。抓住，放开，藏到后面不出来。

侧压腿运动；左侧压腿躬身，左脚尖踮起半蹲，左手置于左脚膝盖部，右腿侧向伸直，右手至于右腿膝盖处下压右腿，完成后换右侧压腿躬身压左腿。

关于小班双脚跳动作要领口诀如下：准备动作：双脚站立，身体自然放松，双臂自然下垂。小跳：动作轻柔，频率较快，整齐、均匀，节奏感强。大跳：双脚同时用力跳起，跳高不宜太高，伸展双脚，两臂向上舒展。

22345678 32345678 4234567停 第2个八拍的时候如果从左边要换到右边的话 就改成：223456交换。

幼儿园热身运动顺口溜有哪些?

1、颈部运动。头颈前后探伸。头颈左右摇抻。头颈顺、反时针转动。腰部运动。两手叉合，外翻前撑。两手叉合，上撑后折腰。两手叉合，左抡转。两手叉合，右抡转。肩部运动。两手指按肩中，转腰前摇两肘关节。

2、幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

3、扩胸运动；两腿自然站立，两手向前平伸握拳，然后屈臂扩胸向后，还原到两手向前平伸握拳，手臂伸直，向两侧后方扩胸。

4、右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。

5、鼓励幼儿自信自主、有挑战性地完成动作，不要因为动作出了点问题而打击孩子的信心。做好休息和热身准备工作，避免受伤。总之，双脚跳是一项基础运动，为孩子迈向更高层面的各项体育运动做好了准备。

幼儿园小班体育游戏方案优秀案例集锦

幼儿园小班体育游戏方案1 活动目标 发展多种爬的技能，增强上肢力量。 提高身体的协调性和敏捷性。 能积极参与活动，在活动中感受快乐。 活动准备 平衡木4条、音乐。

第二次游戏，要求幼儿听鼓声的信号快速变换动作，停止后要想出与他人不同的藏法，比比谁藏得又快又好，不容易被别人发现，并主动请老师、同伴猜猜方巾藏在哪里。

(4)幼儿游戏，教师适时引导(音乐)放松活动(音乐)(1)教师：小兔们都爱劳动，菜园里的菜都收上来了。累了吧，我们找个空地方坐下来休息休息吧。

小班体育游戏活动方案1 活动目标： 教幼儿练习两人一组滚接大皮球，锻炼幼儿手臂力量。 培养幼儿团结友爱的精神，体验合作的愉快。 活动准备： 大皮球若干，活动前学念儿歌。 活动过程 开始部分。

【篇一】幼儿园小班体育活动教案：聪明的小兔子 活动内容：聪明的小兔子 活动目标 让幼儿练习在一定范围内绕着障碍物四散跑，培养幼儿的动作灵活性。 在游戏中体验参与活动的乐趣。

幼儿园家长会互动游戏:家长会前热身互动游戏

1、感谢各位家长百忙之中抽出时间来参加我们的家长会，在正式的开场之前，我知道大家工作了一天也比较辛苦，比较累了，所以我们先来玩一个放松游戏，叫做：下雨。听名字就能感觉到游戏的清凉，正好可以滋润一下最近干燥的天气。

2、家长会有教育意义的互动游戏有蚂蚁搬豆、贴鼻子、两人三足等。蚂蚁搬豆：请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角。

3、师：在这次家长会开始前，首先，对各位家长的到来表示热烈的欢迎，相信今天在座的各位家长都是很关心你的孩子在园的学习，生活情况的。

4、家长会有教育意义游戏有：下雨。游戏意图：放松游戏，家长会开场活跃气氛。

幼儿热身运动有哪些

弓张腿运动 1-2：左弓步按膝沉胯。3-4：右弓步按膝沉胯。仆步运动 1-2：左屈腿，展右腿抻臂折腰。3-4：右屈腿，展左腿抻臂折腰 前踢腿运动 1-2：左上步两臂展开翘掌，脚面平伸展，右腿前上摆。

幼儿园热身运动有哪些1 幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。

自选运动小器械若干(流星球、小转盘、海绵棍等) 小皮球人手一份 小毛巾数量与人数相同 活动过程： 调动身心 检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。

我是小班幼儿园的话，热身大概10分钟左右就可以了。

热身运动 用报纸做方向盘开汽车入场 在进行曲的伴奏下，带领幼儿进行热身运动：活动开始的游戏既满足了幼儿的好奇心，又使活动自然展开。热身运动从表面上看只是走走跑跑，其实是教师精心设计的。

热身运动实录：教师扮演“兔妈妈”，幼儿扮演“小兔子”一起蹦蹦跳跳来到操场（空间较大的水泥地，地板上有固定的“点”）。“兔妈妈”让每个小兔找一个“点”，邀请“小兔子”一起来做运动。